اسرار جاذبيه ادم والاهتمام بل مضهر العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يتوقع اكثر الرجال ان حواء فقط هى التى يجب ان تهتم بنفسها واناقتها وجاذبيتها ، و لكن الحقيقه ان الرجال يجب ان يهتموا ايضا بانفسهم لجذب انظار النساء ، و المبدا الرئيسى هنا لجذب انظار النساء هو الاهتمام بالمظهر العام ، لان الاهتمام بالمظهر العام ومحاوله الوصول لأفضل شكل وصحة هي غريزة بشرية. الكثير من الابحاث تطورت واخذت الكثير من الوقت لدراسة الاجرائات التي تجعل من الرجل شخص جذاب متفتح مما يفتح له الكثير من الابواب المغلقة مستقبلا. وفى الحقيقه ان هناك بعض الرجال لديهم سؤال محير كيف استطيع ان اجذب نظر النساء ولا يجد اجابه عليه ؟ولا يعلم الرجل ان الاجابه سهله جدا فى اهتمامه بنفسه بخطوات سهله وبسيطه جدا لذلك عزيزى الرجل اليك بعض النصائح الهامه لجذب النساء من خلال موقع حواء .

أسرار جاذبية الرجال الاهتمام بالمظهر العام:
1- ازاله الشعر الغير مرغوب فيه :
ازاله الرجل الشعر الذي ينمو في الاذن أو في الانف أو في أي مكان آخر يعطي مظهرا غير مرغوب فيه ، مما يعطي الرجل بدونه مظهرا جذابا.


2- ممارسه التمارين الرياضيه قبل الخروج :
إذا كان الرجل يخطط للخروج لأمسية طويلة ويرغب في الظهور بأفضل صورة. عليه ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين قبل الخروج. والتركيز على العضلات الكبيرة، هذا سيجعل العضلات مشدودة لعده ساعات وتبدو أفضل شكلا، بالإضافة الى أن ذلك يزيد من الثقه بالنفس ويعطى الجلد مظهر صحي.


3- التعود على الوضع الصحيح للظهر:
عندالوقوف ، يجب أن يكون الظهر مشدودا ، مستقيما ، وذلك يظهر تضاريس العضلات وايضا ستظهر الكثير من الثقة. التي سيتعامل معها كل ما يقابل الرجل باحترام وهيبة عندما تقف صحيحا يستقر وزنك على أطراف اصابع قدميك اكثر من الكعبين .


4- الإعتناء بالاسنان والفم:
غسل الاسنان بالفرشاة بانتظام بمعجون اسنان يساعد على تبييض الاسنان ، استخدام مركبات او ادوات تبييض الاسنان مرتين كل عام. أي شخص يجد نظافة الاسنان واللثه شيء جذاب. الاهتمام أيضا بالشفاه أمر مهم وذلك بتمرير الفرشاة برقة على الشفاه لازالة أي جلد ميت بالاضافة الى استخدام مرطبات الشفاه.


5- الرعاية المتواصلة للجلد :
للرعاية المثلى بالجلد يجب تحديد أولا نوع بشرتك، اذا كانت دهنية وعرضة لحب الشباب ، ينبغي استخدام غسول مناسب، أما اذا كانت بشرة جافة فيجب استخدام كريم مرطب للبشرة. كريم واقي من اشعة الشمس للحفاظ على البشرة في مأمن من الاشعة الفوق بنفسجية الضارة .. وكل فترة من 6 شهور الى سنة من الممكن استخدام كريم لتقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت تماما .


6- يجب التنسيق بين شكل وجهك وتسريحة الشعر :
اختيار تسريحة الشعر المناسبه لشكل الوجه من الممكن أن يحدث تغييرا كبيرا في شكل الرجل ، على سبيل المثال الوجه المربع ، أفضل ما يناسبه الشعر المتوسط الطول. باشكال مختلفة. أما شعر الذقن يجب تغيير شفرة الحلاقة باستمرار واستخدام مرطبات كافية والحفاظ على شعر الذقن دائما حاد الملمس.


7- ارتداء الملابس المناسبه :
صانعوا الملابس يصنعون كل ما تريد، يجب أن تناسبك الملابس تماما، اذا كانت لا تناسب الرجل سيكون المظهر سئ، اكبر خطأ يخطأه الرجال عندما يفضلون الملابس التي تكون اكبر من مقاسهم .. الملابس التي تناسب الحجم هي افضل ملابس تظهرك بأفضل صورة تنتظرها.


8- التعرف على عيوب الجسم :
يجب علي الرجل عمل تقييم حقيقي صادق لنفسه يتضمن الجسم والوجه حتى للتعرف على نقاط الضعف بالجسم ومحاوله اخفائها.


9- الاكل والشرب بطريقة صحيحه:
يجب ان يبذل الرجل جهد أكبر في اختيار الاكل الصحي وذلك للوصول الى الوزن الصحي والجسم والشكل المناسب، الغذاء السليم يؤثر على كمية الدهون التي يخزنها جسم الرجل